☆骨盤・カラダ美人になる☆

名古屋の骨盤湧命法整体師のブログ

記事

今日は金曜日。

 

世間では週末ですね。

 

やっと一週間も終わりですか。

 

仕事の合間に一息休んだりしていますか?

 

coffee

 

 

ところで、体にいいと言われている「オメガ3」。

 

細胞が正しい働きをするのに不可欠な栄養素として最近注目されています。

 

(オメガ3脂肪酸とは、α-リノレン酸(ALA)、エイコサペンタエン酸(EPA)、ドコサヘキエン酸(DHA)のことであるが、

ヒトの体内ではALAを原料としてEPAやDHAを作ることができるようです。)

 

特に青魚やエゴマ油、アマニ油、くるみ、豆類などの食品から摂ることが出来ますが

 

熱に弱いので生の状態で摂取するのが一番。

 

 

そうなるとエゴマ油やアマニ油をドレッシングとしてサラダにかけるのが手っ取り早いです。

 

 

しかし、オメガ3を含み栄養価抜群なのに

 

意外と注目されていないのが「卵」。

 

卵は人が必要とする9種類の必須アミノ酸を

 

バランス良く含んだ非常に優れた食材です。

 

 

毎日の栄養を考え、さらにオメガ3のような体に良いものをとろうとしたら卵は外せません。

 

但し、それらの栄養分は熱に弱いので

 

出来れば、生が一番。

 

 

ということで

 

今日の休息の一杯は・・・

 

egg

 

 

 

 

新しい免疫学を唱えていた安保徹先生がお亡くなりになったそうです。

 

ご冥福をお祈りいたします。

 

公式サイトhttp://toru-abo.com/

 

 

http://blog.goo.ne.jp/toru-abo/e/b19274ada06a4cedff99601fffea1c8b

 

 

「なかなか着床しなくて・・・。」

 

 

高度生殖医療の発達により人工授精だけでなく

 

体外受精もが身近になってきました。

 

 

卵巣から取り出した卵子と精子を外で受精させ

 

そこから成長した受精卵を子宮内に戻す。

 

これが体外受精ですが

 

人の手が介入するのはここまでです。

 

 

子宮内に戻した受精卵(胚)を

 

無理やり着床させることは出来ません。

 

 

押しつければくっつくわけではありませんから。

 

 

赤ちゃんが育つことが出来る子宮であれば着床しそこから育つし

 

そうでなければ着床しないか

 

運よく着床してもすぐ流産してしまいます。

 

 

妊娠しやすい子宮とは

 

血行が良く内膜が適度にあり軟らかい子宮です。

 

 

年齢とともに子宮も固くなりやすいので

 

骨盤内の血行が良くなるようにし、

 

水分の不足が無いように

 

食生活や水分補給に気を付けていきましょう。

 

 

子宮が瑞々しく若い状態を保てたなら

 

着床するのも夢ではありませんよ!

 

 

 

park

 

近くの公園に行ったらイチョウの葉が地面一面に落ちていました。

 

このは落ち葉が乾燥する冬から土壌の湿度を保ち

 

適度な保温効果が小さな虫たちや菌を育み

 

それらが朽ちて土壌の栄養分になり

 

木々の根から吸収され

 

また次の季節に豊かな葉や実を実らせることにつながります。

 

 

女性の生理の周期にも似ていますね。

 

 

 

インドネシアのスマトラ島北端のアシャ州で

 

本日7日朝、マグニチュード6.5の地震が発生したとのこと。

 

 

多くの建物が崩壊し多数の死者負傷者が出ている模様。

 

現時点で分かっている死者の数は97人で

 

さらに増加しているとのこと。

 

 

インドネシア本土の湧命法師に連絡をとってみたところ

 

無事とのこと。

 

しかし、

 

2004年に起きた地震の時のような

 

津波が起きることが心配だと言っていました。

 

 

これ以上被害が及ばないことを祈っています。

 

 

 

 

30年以上前の湧命法誌を読み返しています。

 

 

骨盤湧命法の創成期であり

 

世界に湧命法が広がる前の頃ですね。

 

 

骨盤を動かし矯正する重要性が書かれています。

 

『骨盤正しからざれば脊椎正しからず。』

 

 

湧命法の基本概念です。

 

yumeiho

 

 

 

カレンダー
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< December 2016 >>
アーカイブス
This template is made by CYPHR. (C) 2016 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.