☆骨盤・カラダ美人になる☆

名古屋の骨盤湧命法整体師のブログ

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 「寝てばかりいたら肩こりがひどくなって・・・」


妊娠初期の妊婦さんが来てくれました。

寝てばかり?と言ってもダラダラしていたのではなく

『つわり』で気持ち悪かったために動けなかったようです。


お体をみてみると肩から首がパンパンに張っています。

また、肩こりの痛みで気が付いていないようですが

背中から腰・下半身にかけても体がこわばっています。

『つわり』のような気持ち悪さを我慢していると筋肉が自然と緊張してしまうからなのでしょう。


一般に妊娠中は安定期に入るまで温泉やマッサージ等

行動で色々制限されることがありますが

体に負担がかからないよう細心の注意を払いながら行えば

大抵のものは大丈夫です。


整体もお腹の中をイメージして赤ちゃんに影響がない方法をとれば

なんら問題ありません。

間違えないように言い換えれば、普通と同じではダメだということです。


”急”な動作、腹部への圧迫、強い刺激、受けてが緊張する操作は最低限禁物です。


それらを除いてゆったりとした優しい施術を行えば

筋肉の張りや歪んだ骨格が解消し、体が楽になり

楽しい妊婦生活が送れるようになること間違いなしです(^^)


お腹の赤ちゃんも子宮が柔らかくなって楽に動けるようになるし

栄養がスムーズに送られてきてご機嫌のはず!

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